Para as mulheres, um sutiã esportivo confortável é fundamental.

Veja aqui
Encontrar o sutiã esportivo certo é praticamente uma ciência: você deve
considerar tudo, desde o tamanho dos seios até a largura das alças para
encontrar o certo. Em geral, existem dois tipos de sutiãs esportivos:
encapsulado e de compressão. Os sutiãs de compressão protegem os
seios com pressão e funcionam melhor se você usar um copo A ou
B. Eles são muito seguros, tornando-os perfeitos para exercícios de alto
impacto. Sutiãs esportivos encapsulados têm copas individuais para cada
seio, são uma boa opção se você usar copas C ou maiores. Eles também
fornecem um bom suporte e a separação pode ser útil para manter o
suor sob controle. Aqui estão mais algumas dicas para encontrar o
melhor sutiã esportivo .
Opte por tecidos que absorvem a umidade para suas roupas íntimas
também. Todo o seu corpo transpira durante o treino, inclusive
abaixo. Procure roupas íntimas leves feitas de tecidos absorventes que
puxam o suor da pele e reduzem o risco de atrito.
Por último, mas não menos importante, não se esqueça dos pés.

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