A resposta depende da sua atividade e do que o faz se sentir mais confortável.

Confira agora
Aqui estão algumas dicas baseadas em exercícios comuns de
ginástica: Corrida – Para exercícios aeróbicos sérios e
atividades com muito movimento, opte por shorts que o ajudem
a se sentir desimpedido. Inseams mais curtos são uma escolha
popular para atividades de corrida, elíptica, bicicleta
ergométrica e aeróbica em que o tecido solto é uma distração.
Treinamento – Para exercícios de treinamento de força
intensos, você desejará algo flexível e leve, ao mesmo tempo
que oferece suporte. Considere um cós fino e confortável que
mantenha os shorts no lugar durante atividades extenuantes.
Ioga – manter a calma no tapete é uma das principais
prioridades. Shorts com tecido macio e elástico e material
absorvente de umidade farão exatamente isso. Muitos iogues
também gostam de um ajuste que abraça o corpo com costuras
mínimas para maior conforto.
Geralmente, um ajuste mais apertado tem menos tendência a
escorregar quando você se move muito. Mas alguns atletas se
sentem mais confortáveis e confiantes treinando com shorts
relaxados. Shorts relaxados com forros podem oferecer o
melhor dos dois mundos e ajudar a prevenir atrito.

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